De nuevo estamos en el sendero
CASILLA DEL AIRE-MIRADOR DE LAS NIÑAS
Salimos de la Urbanización de la Casilla del Aire, tomamos la carretera que se adentra en la urbanización, cuando alcanzamos la primera calle en pendiente que nos sale a la derecha, la tomamos, subimos hasta llegar al camino que sale a la izquierda. La pista nos conduce a la parte alta de la Urbanización, a unos 300 metros en la pista nos sale un sendero a la izquierda, lo tomamos y nos conducirá a la carretera de Trasierra. Cruzamos la carretera y tomamos la pista que va al cortijo de los naranjos, a unos 100 metros a la izquierda sale un sendero que sin dejarlo nos conduce a la torre de la 7 esquinas, una vez allí tomaremos el sendero que nos conduce a la carretera del mirador de las Niñas. Paramos para el avituallamiento y se puede visitar las antiguas minas de cobre que existían en la zona. Por el mismo camino volvemos a la Torre y desde allí giramos a la izquierda y tomamos la pista que a través de un olivar nos conduce al cortijo, pasando por el lateral, ojo perros, continuando por la pista llegamos de nuevo a la carretera de Trasierra, volvemos a cruzarla por el mismo sitio que a la ida y de nuevo por el sendero y la carretera hasta el lugar de inicio.
DÍA 18/01/12
HORA 16:00
LUGAR Urbanización Casilla del Aire (Ctra. Trasierra)
DISTANCIA 7,5 KM
DIFICULTAD MEDIA
TIEMPO ESTIMADO 2:20h
PERFIL

Media Maratón Córdba 2011

Con fecha 27/11/11 se celebró la Media Maratón de Córdoba en la que 2 componentes del Club Deportivo Trepachulos participaron

Javier Poyato y Trinidad Canto ó lo que es lo mismo Trinidad Canto y Javier Poyato ambos con muy buenos registros.

No alcanzaron los record que ambos tenían, pero si demostraron estar en buen estado de forma.Gracias a ellos el Club estuvo de nuevo representado.


SALUD Y DEPORTE

Seguid entrenando y pronto os veremos en la Maratón de New York.
Proxima salida día 30

Ruta con 2 tramos diferentes, el primero con una fuerte subida y el segundo, despues de reponer fuerzas, suave descenso hasta la pequeña cuesta del final.
DIA 30
HORA 16h
LUGAR Alegria de la Sierra (Nuevo Arenal)
DISTANCIA 8,5 KM
DIFICULTAD MEDIA+
TIEMPO EXTIMADO 2:20h
IIº PASEO EN BICI POR CÓRDOBA
En la mañana del día 30 de octubre, el Club tenía organizado un paseo por nuestra capital en bicicleta, este año visitando los diferentes triunfos que nuestra ciudad tiene conmemorativos a San Rafael Arcángel.
La mañana se despertó esplendida, un grupo comprendido entre 25 y 30 ciclistas, nos dimos cita en la calle Cinco Caballeros esquina Tejar de la Cruz, mujeres, niños y jóvenes, junto miembros del Club que ultimaban los últimos preparativos, comenzamos a escuchar la disertación de la ruta y las primeras explicaciones de porqué los “templetes” dedicados al Custodio de Córdoba.
El amigo Rafael del Moral nos dio la primera explicación, de como el Padre Roelas tiene unas apariciones en 1.578 y a la quinta aparición le pregunta, quien eres, a lo que le contesta “Yo te juro, por Jesucristo Crucificado, que soy Rafael, ángel a quien Dios tiene puesto por guarda de esta ciudad”.
De esta manera Córdoba se libra de la peste que asolaba Europa, a partir de ahí se erigen los monumentos, los cuales constan de una base donde aparecen las inscripciones del juramento hecho por San Rafael y una columna donde al final de ésta se instala la figura del Arcángel.
En nuestra ciudad se erigen bastantes a lo largo de los años, de los cuales quedan sólo algunos que siguen desafiando al tiempo. Rafael del Moral nos fue contando uno a uno todos y cada uno de los que quedan. Niños y mayores estuvimos atentos a las explicaciones dadas, tambien para algunos visitar barrios y calles del casco historico por las cuales nunca habían pasado.
Disfrutamos de un maravilloso desayuno, churros con chocolate de nuestra amiga Mari Paz, en la emblemática plaza de La Corredera y un pequeño avituallamiento al finalizar en las margenes de éste nuestro río, el Guadalquivir.
Todos muy contentos y preparados para la IIIº paseo en bici por Córdoba. Gracias a todos los participantes y en especial a: Rafael del Moral por el trabajo de investigación y a Ángel Leal y Emilio Marín por la infraestructura de la prueba. SALUD Y DEPORTE
http://www.santoangel.info/custodio-cordoba-2.htm
salida miercoles 26

La ruta la comenzamos en Carlos III (junto a campo de fútbol). Tomamos el Arroyo Pedroches hasta la carretera de la Urbanización Campiñuela baja, una vez pasado el puente bajo la ronda Este, continuamos hasta coincidir con un camino que nos sale hacia la Izquierda para pasar por encima de las vías del AVE y continuar por la carretera de la Urbanización Campiñuela alta, una vez llegados a la altura de un sendero que toma dirección N, cruzamos el canal de Guadamellato y subimos una pequeña colina para llegar a la antigua pista de la antigua explotación de Asland, por detrás del antiguo vertedero de inertes continuaremos dirección a la gasolinera de la carrera del caballo, cruzaremos la N-432a, tomando un carril que sale junto a los eucaliptos llegaremos a la extinta línea férrea Córdoba-Almorchón. Por encima del balastro continuaremos hasta un antiguo paso a nivel, desde allí y tomando una pista que nos conduce hasta el arroyo Pedroches, lo cruzaremos y por su margen derecha comenzaremos el descenso hacía Córdoba, pasaremos por un olivar sin explotar, el sendero se retorcerá entre el bosque mediterráneo por sitios los cuales a veces forman galerías, pasaremos por la fuente del ermitaño con su cueva-abrigo y seguiremos descendiendo hasta el Puente de Hierro, puente que salva un gran desnivel de la antigua vía férrea y que hoy en día esta cortado su paso por seguridad.
Desde allí cruzaremos varias veces el arroyo de una margen a otra hasta llegar a las instalaciones de Aucorsa, ya sólo queda tomar de nuevo el arroyo por su margen derecha hasta el inicio de la ruta.
HORA 17:00
LUGAR Campo de futbol
DISTANCIA 11,2 KM
DIFICULTAD MEDIA
TIEMPO EXTIMADO 2:30h
SALUD Y DEPORTE
Subida Cerro Muriano contra el Tiempo
El día 9 de Octubre celebramos la sección de ciclismo del Club una subida a Cerro Muriano, digo una subida porque en principio era crono escalada, cosa que no fue, ya que los cronos no funcionaron.

El día prometía, los allí reunidos en el punto de salida, afilaban los machetes, preparando la estrategia a seguir.

Se da la salida al primero se comunica a los que están en la llegada que la prueba ha comenzado, los relojes empiezan a funcionar, el segundo, tercero….etc, hasta el último.

¿Sorpresa?, el que primero llega a meta, que no es el que salió primero, ve que no hay tiempos.

Conforme van llegando todos preguntan “cuanto”, pero nada por respuesta.
En fin nos jugaron los relojes una mala pasada, pero da igual el día fue completo estuvimos un grupo de amigos pasando un rato agradable.



¿Quién se acuerda del crono?

No son todos los que están, pero si están todos los que son.
http://www.youtube.com/watch?v=RUowCpIQIYY
SALUD Y DEPORTE.
Salida día 13 octubre

DÍA 13 OCTUBRE
HORA 17:30
LUGAR Campo futbol Carlos III
DISTANCIA 9,56 KM
DIFICULTAD BAJA+
TIEMPO EXTIMADO 2h
Ruta fácil, aunque por el calor reinante puede hacerse un poco pesada. Se recomienda por las temperaturas llevar líquidos para poder ir bien hidratados. Por lo demás es una ruta divertida y amena.
SALUD Y DEPORTE
se casó un Trepachulos
Todo el mundo pendiente de la boda de la Duquesa de Alba, Grande de España y la tuya paso desapercibida Pero nosotros preferimos la de nuestro “trepachulos, Cobrety”, que por fin Gema pudo con su soltería. FELICIDADES a los dos y que esa unión dure muchiiiiiiisimos años.












Ya empezamos
Hola amig@s: desde el sendero, comunicaros que la temporada comenzará el día 5 de octubre, tendremos la primera toma de contacto del grupo y la ruta no será muy larga, ni con dureza. Después del verano en el cual la mayoría nos hemos dejado descansar, hay que poner las piernas apunto para lo que nos acontece a lo largo del curso.
RUTA DE INICIO
DIA 5/10/11
HORA 18 h
LUGAR Campo futbol Carlos III
DISTANCIA 7,8 KM
DIFICULTAD BAJA
TIEMPO APROXIM. 2h
Nos veremos de nuevo.
SALUD Y DEPORTE
Comienza la temporada

Hola amig@s desde el sendero: como ya sabéis cuando aflojan los rigores del verano, comenzamos la nueva “andadura”. Todos los años por esta fecha empezamos a poner a punto los cuerpos para adentrarnos en la nueva temporada de las salidas al campo. En primer lugar espero gocéis de una buena salud, con algunos kilillos más pero sanos.

En principio todavía no se sabe la fecha exacta del comienzo, pero será lo más seguro, a finales de Septiembre o primeros de Octubre, ir poniendo los motores a punto, engrasando las piernas y cargándose de ánimos, que esto ya está aquí. Bueno sirvan estas líneas para desearos una buena temporada, a través de Email. Se dirá el día de comienzo.
SALUD Y DEPORTE .


